【528Hzの周波数とは…】

こんにちは♬椿音楽教室です！

最近、コロナ疲れという言葉をよく耳にします。
事態の収束の見通しもつかないこのような状況の中で、知らない間にもストレスを抱えてしまっている方がほとんどではないでしょうか？

皆様はいかがお過ごしでしょうか？
しっかりと、休息はとれていますか？

体を元気にするためにも、免疫力を上げることが唯一の方法です。
そのために、リラックス効果のある音楽を聴いてみるのはいかがですか？

今回、リラックスできるおすすめの音楽（？）として、
【528Hzの周波数】をお勧めします。

528Hzは奇跡の音と言われているらしく、その効果には、
・癒し効果
・自律神経を整える効果
などがあるといわれているようです。

ネットで検索すると、この周波数を取り入れた音楽を色々と見つけることが出来ます。

 

もちろん、好きな音楽を聴くのが一番かもしれませんが、試しに聞いてみてはいかがでしょうか？

 

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